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<title>ゴーゴーご組の「ごはん塾」</title>
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<pubDate>Sun, 02 Sep 2007 23:03:46 +0900</pubDate>
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<title>ごはん食と運動で体脂肪ダイエット</title>
<description>　現代は、総ダイエット時代。はと麦ダイエット、リンゴダイエット、そしてバナナダイエットと、食べて簡単にやせる法が泡を掻き立てては消えていきます。そ...</description>
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<category>１月の授業</category>
<pubDate>Fri, 09 Jan 2009 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>環境共生型の「コウノトリ育む農法」</title>
<description>  季節はすっかり冬になりました。みなさんの家の近所の田んぼはどんな状況ですか？ほとんどの田んぼは、刈り残された稲の根もとの部分だけが冬枯れのまま…と...</description>
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<category>１月の授業</category>
<pubDate>Thu, 08 Jan 2009 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>ストレスが様々なトラブルの原因に：竹内先生</title>
<description>ストレスには色々な種類があります。大きく分けると次のようになります。　ストレスの種類①.物理的ストレス　：　温度や気圧の変化・騒音・手術・外傷など②....</description>
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<category>１月の授業</category>
<pubDate>Wed, 07 Jan 2009 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>世界お米の旅～ブラジル編～お米は「国民食」に欠かせない！</title>
<description>　お米は世界中で食べられています。毎月ひとつの国をピックアップして、その国のお米料理をご紹介する「世界お米の旅」。最終回の今回は地球の裏側、ブラジ...</description>
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<category>１月の授業</category>
<pubDate>Tue, 06 Jan 2009 00:00:31 +0900</pubDate>

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<title>もっとごはんを食べるために（伏木先生）</title>
<description>　かつて、お米はたくさん食べられていました。当時は1日3合4合と食べられ、子どもでもごはんおかわり3杯なんていうのは珍しいことではなかったのです。ごは...</description>
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<category>１月の授業</category>
<pubDate>Mon, 05 Jan 2009 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>兵庫の自慢：灘の酒を支えた丹波杜氏（とうじ・とじ）</title>
<description>　全国に誇る灘の酒は、言うまでもなく兵庫の自慢のひとつです。灘は酒造りにはこの上ない場所で、西宮の宮水や三木・加東あたりの酒米といった得難い原材料...</description>
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<category>１月の授業</category>
<pubDate>Sun, 04 Jan 2009 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>運動とごはんで美しくやせる：森谷先生</title>
<description>　肥満を解消するために最もよくおこなわれている行為。それは〝ダイエット〟ではないでしょうか。しかし、猫も杓子も〝ダイエット〟を唱えてはいるものの、...</description>
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<category>本日のごはん塾</category>
<pubDate>Sat, 03 Jan 2009 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>食文化：ふりかけことはじめ</title>
<description>　白ごはんはそのままでもおいしいですが、ふりかけをサラサラとごはんにかけると、魔法のように食欲をそそるから不思議です。今では当たり前のように愛用さ...</description>
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<category>１月の授業</category>
<pubDate>Fri, 02 Jan 2009 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>筋肉と健康：鈴木先生</title>
<description>　　筋肉は、アスリートの基礎体力や競技力の発揮に必要であるだけでなく、私たちの健康作りやその維持のためにとても重要な役割を担っています。筋肉がどの...</description>
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<category>本日のごはん塾</category>
<pubDate>Thu, 01 Jan 2009 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>季節の行事：ひなまつりとお米</title>
<description>　冬が去り春になり、最初にやって来る賑やかな行事といえば、ひなまつりではないでしょうか。ひなまつりの起源は諸説あり複雑なのでここでは割愛しますが、...</description>
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<category>１２月の授業</category>
<pubDate>Wed, 31 Dec 2008 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>メタボリックシンドロームをごはんで改善：竹内先生</title>
<description>晩秋の味覚と初冬の味覚の両方が楽しめ、新米が出回りご飯もおいしい季節です。この時期にやっぱり気になるのが、体重ですね！ご飯は太ると思っていらっしゃ...</description>
<link>http://study.gokumi.com/e816.html</link>
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<category>本日のごはん塾</category>
<pubDate>Tue, 30 Dec 2008 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>米づくり：稲の発芽と苗づくり</title>
<description>　お米は田んぼでつくられる。確かにそうですが、現在、稲の発芽から収穫まですべて田んぼでおこなう農家はほとんどありません。日本における一般的な稲作で...</description>
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<category>１２月の授業</category>
<pubDate>Mon, 29 Dec 2008 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>しっかり教えたい「だし」の味（伏木先生）</title>
<description>　世の中には理屈抜きにおいしいと感じるものが３つあります。それは「油」と「砂糖」、そして「だし」です。これらのものをおいしいと感じるのは「薬理学的...</description>
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<category>本日のごはん塾</category>
<pubDate>Sun, 28 Dec 2008 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>ごはんと環境：藁（わら）は究極のリサイクル資源</title>
<description>　稲作により生み出されるのは、お米だけではありません。稲を脱穀し残った茎や葉の部分、つまり藁は今でこそコンバインで裁断され田んぼにまかれて肥やしと...</description>
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<category>本日のごはん塾</category>
<pubDate>Sat, 27 Dec 2008 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>運動とごはんで美しくやせる：森谷先生</title>
<description>　肥満を解消するために最もよくおこなわれている行為。それは〝ダイエット〟ではないでしょうか。しかし、猫も杓子も〝ダイエット〟を唱えてはいるものの、...</description>
<link>http://study.gokumi.com/e813.html</link>
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<category>本日のごはん塾</category>
<pubDate>Fri, 26 Dec 2008 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>世界お米の旅～イタリア編～寒い季節にはアツアツのリゾット</title>
<description>　お米は世界中で食べられています。毎月ひとつの国をピックアップして、その国のお米料理をご紹介する「世界お米の旅」の第４回目はイタリアへご案内。ナビ...</description>
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<category>本日のごはん塾</category>
<pubDate>Thu, 25 Dec 2008 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>兵庫の自慢：知ってる？兵庫県認証食品</title>
<description>　「食料自給率」の向上が叫ばれるようになった昨今、「地産地消」という言葉もよく見聞きします。ご存じのとおり、地域で生産されたものを地域で消費するこ...</description>
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<category>本日のごはん塾</category>
<pubDate>Wed, 24 Dec 2008 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>筋肉と健康：鈴木先生</title>
<description>　　筋肉は、アスリートの基礎体力や競技力の発揮に必要であるだけでなく、私たちの健康作りやその維持のためにとても重要な役割を担っています。筋肉がどの...</description>
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<category>本日のごはん塾</category>
<pubDate>Tue, 23 Dec 2008 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>お米の食品表示＜ＪＡＳ法＞</title>
<description>　お米を買うときに皆さんはどのようなところを見て買っていますか？銘柄、産地、値段などいろいろあると思いますが、袋に付けられている品質表示にはいろい...</description>
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<category>本日のごはん塾</category>
<pubDate>Mon, 22 Dec 2008 00:00:00 +0900</pubDate>

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<title>食文化：お茶碗は左…なぜ？～日本料理の作法</title>
<description>　これから年末になると忘年会など宴会のシーズンを迎え、新年会、歓送迎会と宴席に招かれる機会も多くなります。無礼講で大騒ぎ！という宴会の場合は別とし...</description>
<link>http://study.gokumi.com/e794.html</link>
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<category>本日のごはん塾</category>
<pubDate>Sun, 21 Dec 2008 00:00:00 +0900</pubDate>

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